Как избавить ребенка от лишнего веса.

Домашний фруктовый творог.

320 г обезжиренного творога

80 г натурального йогурта

1–3 ст. л. меда

180 г любых фруктов

Творог, йогурт и мед смешать. Фрукты мелко порезать и добавить к смеси из творога и йогурта. Украсить десерт свежими ягодами и подать на стол охлажденным.