Как избавить ребенка от лишнего веса.

Курица «карри».

4 куриных филе (грудки)

250 г шампиньонов

1 большая луковица или 2 небольшие

50 г замороженного зеленого горошка

Карри, куркума, паприка – по вкусу

Куриное филе нарезать полосками, обжарить на сковороде без масла. На отдельной сковороде обжарить в небольшом количестве оливкового масла лук и грибы, поочередно. Соединить курицу, грибы и лук, добавить зеленый горошек, приправы и немного воды, чтобы получился соус. Потушить минут 5-10 и дать пропитаться курице соусом. Солить по вкусу.