Социальная адаптация детей с лишним весом.

Не секрет, что ребенка с избыточным весом могут дразнить сверстники, и даже учителя в школе могут относиться к нему предвзято – например, на уроке физкультуры. Родителям не стоит оставаться в стороне, когда дело доходит до серьезных обид и унижения. Не ждите, пока ребенок пожалуется вам, расспрашивайте его об отношениях с одноклассниками и друзьями, о том, как он относится к школе и дополнительным занятиям, которые посещает, какие у него есть проблемы и трудности. Будьте на шаг впереди, чтобы вовремя исправить ситуацию и не допустить психологической травмы, которую ребенок может получить в коллективе.

Что конкретно вы можете сделать? Поговорить с классным руководителем, воспитателями и учителями – со всеми взрослыми, контролирующими детей в то время, которое ваш ребенок проводит вне дома. Если вы видите, что дело идет к настоящей травле, и взрослые руководители не справляются со своими обязанностями, можно и школу сменить, не говоря уж о кружках и студиях, которые посещает ребенок.

Другое направление, в котором вы можете действовать, – это развитие коммуникативных навыков у своего ребенка. Расскажите ему, что среди взрослых полные люди могут считаться весьма привлекательными, иметь много друзей, быть душой компании, делать успешную карьеру и многого добиваться в жизни – все зависит от способностей и желания человека, а не от его веса.

Если у ребенка не складываются отношения с одноклассниками, постарайтесь найти ему друзей вне школы, которые примут его таким, какой он есть, и оценят его умение дружить и общаться.

Играйте с ребенком в психологические ролевые игры – другие члены семьи, ваши друзья и их дети могут вам помочь. Рассмотрите различные сложные ситуации, в которые попадают люди, и как они выходят из них победителями. Проговаривайте проблемы, которые возникают у ребенка в общении вне семьи, ищите разумный выход вместе.

Обсудите пути выхода из конфликтных ситуаций. Вспомните, как вы сами обычно справляетесь с ними. Уходите от дискуссии и споров? Упорствуете до последнего, не стесняясь в выражениях в адрес противника? Позволяете себе открыто проявлять агрессию или маскируете ее под холодный тон и хлесткие фразы? Склонны ли вы уступать, чтобы избежать разрастания конфликта? Кому вы уступаете и по каким причинам?

Избыточный вес – это иногда скрытый протест, когда открытый протест невозможен или запрещен. Подумайте, приветствуется ли в вашей семье открытая самозащита. Может быть, лишние килограммы – это щит, за которым ваш ребенок скрывается, так как чувствует себя слишком уязвимым и беззащитным?