Диабет. Профилактика, лечение, питание.

Яблоки, печенные с брусникой (3,2 ХЕ).

Вам потребуются:

♦ яблоки – 140 г;

♦ фруктоза – 20 г;

♦ брусника – 30 г.

Яблоки помойте, удалите из них сердцевину и в это углубление положите бруснику, смешанную с фруктозой. Запекайте 15 минут в разогретой духовке.