Óçáåêñêèå áëþäà.

ÑÀËÀÒ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ È ÃÎÐÎÕÀ.

Î÷èùåííóþ ðåïó è êðàñíóþ ìîðêîâü ñâàðèòü, îõëàäèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè. Ìåëêî íàðåçàííûé êîëüöàìè ëóê ïðîìûòü â ãîðÿ÷åé âîäå. Îòäåëüíî îòâàðèòü ãîðîõ, ïîñûïàòü ñîëüþ, ÷åðíûì ïåðöåì. Âñå îñòîðîæíî ïåðåìåøàòü.

Ãîòîâûé ñàëàò ïîëèòü ñìåòàíîé, óêðàñèòü «ðîçîé» èç ðåïû è «çâåçäî÷êàìè» èç ìîðêîâè. Ñàëàò ìîæíî ïîäàâàòü îòäåëüíî â êà÷åñòâå õîëîäíîé çàêóñêè,

3 ðåïû ñðåäíåé âåëè÷èíû, 2 ìîðêîâè, 1 ãîëîâêà ëóêà, 200 ã âàðåíîãî ãîðîõà, 50 ã ñìåòàíû. Ñîëü è ïðÿíîñòè - ïî âêóñó.

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ.

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Ñâåæèå îãóðöû, ïîìèäîðû, ìåëêóþ ìîðêîâü è äðóãèå îâîùè íå î÷èùàþò îò êîæóðû, òàê êàê îíè áîãàòû âèòàìèíàìè, èõ òùàòåëüíî ìîþò ïåðåä óïîòðåáëåíèåì.

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Ñïåöèôè÷åñêèé çàïàõ ëóêà è ðûáû ñ íîæà èñ÷åçíåò, åñëè âûìûòü åãî ãîðÿ÷åé âîäîé, çàòåì õîðîøî ïðîòåðåòü ñóõîé ñîëüþ.

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Îâîùè è çåëåíü íå çàâÿíóò, åñëè ïîëîæèòü èõ â ñîëåíóþ âîäó.

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Ðóêè íå ïî÷åðíåþò ïîñëå î÷èñòêè ãðàíàòà è êàðòîôåëÿ, åñëè èõ òîò÷àñ æå âûìûòü õîëîäíîé âîäîé ñ ìûëîì.

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Åñëè ïðèãîòîâëåííîå áëþäî î÷åíü æèðíîå, íåîáõîäèìî ê ñòîëó ïîäàòü êèíçó, óêðîï, çåëåíûé ëóê, ðåäèñêó èëè ðåï÷àòûé ëóê. Ðåêîìåíäóåòñÿ òàêæå ïðè ýòîì ïîäàòü êèñëûå ôðóêòû è ñàëàòû.

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Ïîäãîðåâøàÿ ïèùà òåðÿåò íåïðèÿòíûé ïðèâêóñ, åñëè êîòåë ñíÿòü ñ îãíÿ è ïîñòàâèòü â õîëîäíóþ âîäó. Çàòåì ïèøó ïåðåëîæèòü â äðóãóþ ïîñóäó è ïðîäîëæàòü âàðêó.

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 ðàñêàëåííóþ ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó íåëüçÿ íàëèâàòü õîëîäíóþ âîäó è ìàñëî, òàê êàê ýìàëü ìîìåíòàëüíî ïîòðåñêàåòñÿ.

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Íåñêîëüêî ñûðûõ êàðòîôåëèí, ïîëîæåííûõ â ïåðåñîëåíûé ñóï, ïîãëîòÿò ÷àñòü ñîëè.

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Ïðåæäå ÷åì âàðèòü îáåä, ñëåäóåò ðàçîãðåòü êîòåë íà ñèëüíîì îãíå è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ïîëîæèòü ïîäãîòîâëåííûå ïðîäóêòû.  ðàñêàëåííîì êîòëå ïîãèáàþò âñå áàêòåðèè.

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×òîáû ñîëü áûëà ñóõîé, íàäî ïîëîæèòü åå â ñòåêëÿííóþ ïîñóäó, äîáàâèâ íåìíîãî êðàõìàëà.

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Ëóê íå áóäåò ùèïàòü ãëàçà, åñëè ðåçàòü åãî íîæîì, ñìî÷åííûì â âîäå.