Óçáåêñêèå áëþäà.

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ.

*

×òîáû ìîëîêî íå ïðèãîðåëî, ïîñóäó ïåðåä êèïÿ÷åíèåì ñïîëîñíóòü õîëîäíîé âîäîé.

*

Ìîëîêî íå ñêèñíåò â òå÷åíèå òðåõ äíåé, åñëè âî âðåìÿ êèïÿ÷åíèÿ ïîëîæèòü â íåãî ñàõàðíîãî ïåñêó (íà 1 ëèòð ìîëîêà 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðà) è îñòóäèòü íå çàêðûâàÿ êðûøêó.

*

Ìîëîêî âî âðåìÿ êèïåíèÿ íå óáåæèò, åñëè êðàÿ ïîñóäû ñìàçàòü ìàñëîì.

*

Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû íåîáõîäèìî õðàíèòü â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå â ïîñóäå, ïðèêðûòîé ìàðëåé.

×ÀÉ. ÇÀÂÀÐÈÂÀÍÈÅ ×Àß.

×àé - îäíî èç êóëüòóðíûõ ðàñòåíèé, êîòîðîå èçäàâíà âûðàùèâàåòñÿ ÷åëîâåêîì. Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ÷àé áûë âûâåäåí â Êèòàå 3 òûñÿ÷è ëåò òîìó íàçàä. Ñ XIX ñòîëåòèÿ åãî ñòàëè ðàçâîäèòü â ñóáòðîïè÷åñêèõ ðàéîíàõ íàøåé ñòðàíû.  íàñòîÿùåå âðåìÿ ÷àé âûðàùèâàåòñÿ íà ×åðíîìîðñêîì ïîáåðåæüå, â Êðûìó, Ãðóçèè, Àðìåíèè è Àçåðáàéäæàíå. Âûðàùèâàåòñÿ ÷àé è â Óçáåêèñòàíå, â åãî þæíûõ ðàéîíàõ.  çàâèñèìîñòè îò ìåñòà ðàçâåäåíèÿ, ÷àé íîñèò íàçâàíèÿ: ãðóçèíñêèé, àçåðáàéäæàíñêèé, êðàñíîäàðñêèé, êèòàéñêèé, èíäèéñêèé, öåéëîíñêèé è ÿâàíñêèé. Ëó÷øèìè ñîðòàìè ÷àÿ ÿâëÿþòñÿ «áóêåò» è «ýêñòðà».

 Óçáåêèñòàíå î÷åíü ëþáÿò ÷àé. Åñëè â Íàìàíãàíå, Àíäèæàíå, Ôåðãàíå, Êîêàíäå, Ñàìàðêàíäå è â äðóãèõ îáëàñòÿõ øèðîêî óïîòðåáëÿþò çåëåíûé ÷àé (êîê-÷àé), èëè «îê ÷àé», òî â Òàøêåíòå â îñíîâíîì ïüþò ÷åðíûé ÷àé.

Çåëåíûé è ÷åðíûé ÷àé îòëè÷àþòñÿ òîëüêî òåõíîëîãèåé îáðàáîòêè ëèñòüåâ íà ôàáðèêå.

×àè î÷åíü ïîëåçíûé íàïèòîê. Êîìó íå èçâåñòíû åãî çàìå÷àòåëüíûå ñâîéñòâà! Ãîðÿ÷èé ÷àé, âûïèòûé çèìîé, ñîãðåâàåò ÷åëîâåêà, ñïîñîáñòâóåò ëó÷øåìó êðîâîîáðàùåíèþ, à ïèàëà îõëàæäåííîãî ÷àÿ ñî ëüäîì äîñòàâëÿåò áîëüøîå óäîâîëüñòâèå â çíîéíûé äåíü.

×àé èìååò öåëåáíûå ñâîéñòâà, â ñîñòàâ áàéõîâîãî ÷àÿ (çåëåíîãî è ÷åðíîãî) âõîäèò êîôåèí, îêàçûâàþùèé ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà îðãàíèçì. Îí âîçáóæäàåò äåÿòåëüíîñòü ñåðäöà è íåðâíîé ñèñòåìû. Êðîìå òîãî, èìåþùèåñÿ â ñîñòàâå ÷àÿ òàíèí è ýôèðíûå ìàñëà ïðèäàþò íàïèòêó òîíêèé âêóñ è àðîìàò.

 ñîñòàâ çåëåíîãî áàéõîâîãî ÷àÿ, êðîìå âûøåóêàçàííûõ âåùåñòâ, âõîäÿò åùå âèòàìèíû Ñ,  è PP.

Çåëåíûé ÷àé ñïîñîáñòâóåò ëó÷øåìó óñâîåíèþ ïèùè.

Ïðè çàâàðèâàíèè ÷àÿ íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííûõ ïðàâèë.

×òîáû ñîõðàíèòü âêóñ è àðîìàò ÷àÿ, ïðè åãî çàâàðêå â ïåðâóþ î÷åðåäü ñëåäóåò ñïîëîñíóòü ÷àéíèê êèïÿòêîì. Çàòåì ïîëîæèòü ÷àé èç ðàñ÷åòà íà ïîë-ëèòðà êèïÿòêó 1 ÷àéíóþ ëîæêó çàâàðêè. ×òîáû õîðîøî ðàçìÿêëè ÷àèíêè, ïîñëå çàñûïêè íàëèòü íåìíîãî êðóòîãî êèïÿòêó è ïîñòàâèòü ÷àéíèê íà óãëè, äóõîâêó è ò. ï. ×åðåç 2-3 ìèíóòû â ÷àéíèê äîëèòü êèïÿòîê, çàêðûòü êðûøêîé è îáäàòü ÷àéíèê êèïÿòêîì, â ïðîòèâíîì ñëó÷àå ÷àé â ÷àéíèêå áûñòðî îñòûíåò. Çà 5 ìèíóò äî ïîäà÷è ÷àÿ íà ñòîë ÷àéíèê ñëåäóåò íàêðûòü ñàëôåòêîé, ÷òîáû çàâàðêà õîðîøî íàñòîÿëàñü.

Åñëè îñòàâèòü ÷àéíèê íà äîëãîå âðåìÿ íà îãíå, òî îí çàêèïèò, öâåò ÷àÿ èçìåíèòñÿ, è íàïèòîê ïîòåðÿåò âêóñ.

Ïåðâóþ ïèàëó ÷àÿ æåëàòåëüíî âûëèòü îáðàòíî â ÷àéíèê, ÷òîáû ÷àèíêè ïðèøëè â äâèæåíèå è äàëè õîðîøèé íàñòîé.

ÌÓÐ× ×ÎÉ. (×ÀÉ Ñ ×ÅÐÍÛÌ ÏÅÐÖÅÌ).

Ñïîëîñíóòü ÷àéíèê êèïÿòêîì, ïîëîæèòü â íåãî 1 ÷àéíóþ ëîæêó ÷åðíîãî ÷àÿ è ùåïîòêó ÷åðíîãî ïåðöà, ïîñòàâèòü äëÿ íàñòîÿ. ×àé ñ ïåðöåì ïüþò ïðè ïðîñòóäå, êîãäà íåîáõîäèìî ïðîïîòåòü.

ÀÑÀËËÈ ÌÓÐ× ×ÎÉ. (×ÀÉ Ñ ×ÅÐÍÛÌ ÏÅÐÖÅÌ È ÌÅÄÎÌ).

 ÷àéíèê, êîòîðûé ïðåäâàðèòåëüíî ñïîëîñíóëè êèïÿòêîì, ïîëîæèòü 2 ÷àéíûå ëîæêè ìåäà, 1 ùåïîòêó ÷åðíîãî ïåðöà è ÷àéíóþ ëîæêó ÷åðíîãî ÷àÿ. Äàòü íàñòîÿòüñÿ.

Òàêîé ÷àé äàþò äåòÿì ïðè ïðîñòóäå, êîãäà íåîáõîäèìî ïðîïîòåòü.

ÐÀÉÕÎÍËÈ ×ÎÉ. (×ÀÉ Ñ ÐÀÉÕÀÍÎÌ).

Îïîëîñíóòü ÷àéíèê êèïÿòêîì, ïîëîæèòü 1 ëîæêó (÷àéíóþ) ÷åðíîãî ÷àÿ è ùåïîòêó ðàéõàíà, çàñóøåííîãî â òåíè. Äàòü íàñòîÿòüñÿ ó îãíÿ 2-3 ìèíóòû. ×àéíèê íàêðûòü ñàëôåòêîé è ïîäàòü íà ñòîë.

Íà ïîë-ëèòðîâûé ÷àéíèê - 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ÷àÿ, ùåïîòêà ñóõîãî ðàéõàíà.

ÎËÌÀ ×ÎÉ. (ÔÐÓÊÒÎÂÛÉ ×ÀÉ).

Áðèêåòû, ïðèãîòîâëåííûå èç ñóøåíûõ ôðóêòîâ - ÿáëîê, ãðóø, ëèìîíîâ, êëóáíèêè, âèøíè è èõ ýññåíöèé, - íàçûâàþò îëìà ÷îé. Òàêîé ÷àé èìååò âêóñ è àðîìàò ïåðå÷èñëåííûõ ôðóêòîâ.

Ïåðåä çàâàðêîé ôðóêòîâîãî ÷àÿ íåîáõîäèìî ðàçìÿòü áðèêåò, íåñêîëüêî ÷àéíûõ ëîæåê ïîëîæèòü â ÷àéíèê, çàëèòü êðóòûì êèïÿòêîì è ïðîêèïÿòèòü. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì íàïèòîê ïðîöåäèòü ÷åðåç ñïåöèàëüíîå ñèòå÷êî.

ÊÀÍÄ ×ÎÉ. (×ÀÏ Ñ ÑÀÕÀÐÎÌ).

Çàâàðèòü ÷åðíûé ÷àé îáû÷íûì ñïîñîáîì.  êàæäóþ ïèàëó ïîëîæèòü ïî 2 ÷àéíûå ëîæêè ñàõàðíîãî ïåñêà èëè ïî 2 êóñî÷êà íàâàòà (ëåäåíöîâîãî ñàõàðà).

ÊÎÔÅ, ÊÀÊÀÎ.

 ñîñòàâå êîôå è êàêàî åñòü æèðû, áåëêè, ñàõàð è äðóãèå âåùåñòâà, ïîëåçíûå äëÿ îðãàíèçìà. Êîôå çàâàðèâàþò êàê ÷àé, òî åñòü â ïîë-ëèòðîâûé ÷àéíèê ïîëîæèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó êîôå, çàëèòü êèïÿòêîì, äàòü îòñòîÿòüñÿ.

×òîáû ïðèãîòîâèòü êîôå íà ìîëîêå ñ ñàõàðîì, íàäî 2 ÷àéíûå ëîæêè ïîðîøêà êîôå èëè êàêàî ñìåøàòü ñ ïîëñòàêàíîì ñàõàðà, çàëèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ãîðÿ÷åé âîäû, ðàçìåøàòü, ÷òîáû íå îáðàçîâàëèñü êîìî÷êè. Çàòåì âñþ ìàññó ïðîêèïÿòèòü â 1 ëèòðå ìîëîêà.

ÎÊ ×ÎÉ. (ÌÎËÎ×ÍÛÉ ×ÀÉ).

 êàñòðþëþ íàëèòü ïðèìåðíî ïîë-ëèòðà âîäû, ïðîêèïÿòèòü, óáàâèòü îãîíü è ïîëîæèòü ÷åðíûé ÷àé. Êîãäà ÷àé çàâàðèòñÿ, äîáàâèòü ìîëîêà, êèïÿòèòü åùå 8-10 ìèíóò, ïîñîëèòü ïî âêóñó. Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë îê ÷îé ðàçëèòü â ïèàëû, çàïðàâèòü òîïëåíûì èëè ñëèâî÷íûì ìàñëîì (ïî ïîë÷àéíîé ëîæêå â êàæäóþ ïèàëó).

Ê ìîëî÷íîìó ÷àþ ïîäàòü áîãèðñàê, ÷àëïàê, þïêó (ñì. ðåöåïòû).

Íà 2,5 ë ìîëîêà - 2 ÷àéíûå ëîæêè ÷àÿ, 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñîëè, òîïëåíîå ìàñëî - ïî âêóñó.

ØÈÐ ×ÎÉ. (×ÀÉ ÑÎ ÑÌÅÒÀÍÎÉ).

 êàñòðþëþ íàëèòü 1,5-2 ë âîäû, äàòü çàêèïåòü, â êèïÿùóþ ðîäó ïîëîæèòü ÷åðíûé ÷àé, êèïÿòèòü åùå 5 ìèíóò. Õîðîøåíüêî âçáèòü ñìåòàíó è íàëèòü â êàñòðþëþ ñ ÷àåì, ïîñîëèòü, ÷åðåç 3-4 ìèíóòû êèïåíèÿ øèð÷îé ñíÿòü ñ îãíÿ.

Øèð÷îé ðàçëèòü â ïèàëû, çàïðàâèòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì (ïî ïîë÷àéíîé ëîæêè íà ïîðöèþ) è ïîäàòü íà ñòîë.

1 êàñà (1 êã) ñìåòàíû, 3 ÷àéíûå ëîæêè ÷àÿ, 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñîëè, ñëèâî÷íîå ìàñëî - ïî âêóñó.