Вегетарианская кухня. Рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд.

Морс из алычи.

Плоды пробланшировать в доведенной до кипения воде в течение 5 минут, затем протереть и отжать сок. Для лучшего отделения сока к измельченной массе добавить холодную кипяченую воду. Мезгу залить горячей водой и варить при слабом кипении 5–8 минут. После настаивания в течение 25–30 минут отвар процедить, мезгу отжать. В отвар добавить сахар, размешать до полного растворения, влить отжатый сок и охладить.

Состав: алыча — 130 г, сахар — 0,5 стакана, вода — 4 стакана.