Вегетарианская кухня. Рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд.
УЖИН. Чечевица отварная.

Чечевицу промыть, залить холодной кипяченой водой на 10–15 ч, воду слить, снова промыть, залить водой в объеме размокшей фасоли и варить на медленном огне, не мешая, пока вся вода не выкипит.

Солить можно лишь тогда, когда чечевица сделается мягкой. После этого доваривать еще 10 минут, следя за тем, чтобы не разварилась.

Вместе с чечевицей, независимо от того, как она будет использоваться в дальнейшем, отварить целиком луковицу, петрушку, морковь, сельдерей, которые в конце варки вынуть.

Отварную чечевицу едят с горячим подсолнечным маслом и жареным луком.

Состав: 2 стакана чечевицы, 1 луковица, 1 петрушка, 1 морковь, 0,5 корня сельдерея.

УЖИН. Чечевица отварная. День шестой. Старовегетарианское меню. Вегетарианская кухня. Рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд.