Вегетарианская кухня. Рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд.
ЗАВТРАК. Kama ячневая размазня.

Крупу засыпать в холодную подсоленную воду и варить на умеренном огне, все время снимая пену. Как только начнут появляться признаки выделения из крупы густой белой слизи, лишнюю воду сцедить и продолжать варить кашу в другой посуде, долив молока и все время помешивая, до получения густой размазни. Когда каша станет мягкой, заправить ее творогом, досолить, размешать равномерно, дать постоять 5 минут под крышкой, не нагревая, затем заправить маслом.

Состав: 2 стакана ячневой крупы, 3 л, воды, 1 стакан молока, 1,5 стакана творога, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 ч. ложка соли.

ЗАВТРАК. Kama ячневая размазня. День девятый. Нововегетарианское меню. Вегетарианская кухня. Рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд.